Рубрика: здоровье

Здоровый кишечник — здоровая жизнь.

Как  избежать проблем?

Рада новой встрече, в которой мы продолжим разговор о кишечнике и разберем, что же нужно делать для нормальной его работы..

Работа кишечника напрямую зависит от двигательной активности человека: чем она ниже, тем выше шанс снижения  его  моторику. В группе риска находятся люди с малоподвижным образом жизни.

А, так же всего причиной становится нерациональное питание, длительные перерывы между приёмами пищи, отсутствие необходимого количества клетчатки, витаминов и микроэлементов в ежедневном рационе, большое количество жирных продуктов, сдобы, газированных и кофеиносодержащих напитков. Читать статью полностью>>>